▶自分史講座・ワークショップのご案内
入門 自分史講座
自分史講座の受講生さんがおっしゃるのが「自分史に興味があるが、なにから始めてよいのかわからない」「誕生から今日までのすべてを書くなんて難しそうだ」というお悩みです。自分史は難しくありません。また年齢も関係ありません。自分史のおもしろさ、楽しさを実感していただくために、いくつかのメニューをご紹介します。
●自分史年表をつくってみよう！
不思議なことに、私たちの記憶は時系列になっていないことが多いです。そこで社会の出来事や流行歌、映画、ベストセラー本から記憶をたぐりよせます。日記帳や手帳、家計簿などを持参されると人生が立体的に思い出されてきますね。
●１枚の写真からマイストーリーを作成しよう！
自分史に興味はあるけれど、人生をすべて文章に残すのはちょっと無理という方にとても好評なのが「１枚の写真自分史」です。写真に残すのは、あなたの幸せの1枚でしょう。その1枚を手に「いつ」「どこで」「誰と」「何をした」と書くだけで、ほら！世界でただ一つのエッセイのできあがり。講座の最後に、写真を手にエッセイの発表をすると、その後のおしゃべりも弾みます。
■開催事例 矢祭町町教育委員会生涯学習グループさま
郡山市立名倉公民館さま
▶受講料のご案内
・主催団体さま 15,000円（税別）／1時間～ （教材費・交通費 別途）
・グループ（4名～）お一人につき 5,000円（税別）／回
（教材費・交通費・会場費別途）
一緒に書き進めていく自分史講座
「小冊子にして仕上げたい」という方におすすめします。
【基本プラン】
1回目 自分史とは？ 自分史に対する考え方。年表作成
2回目 レイアウト、写真選び
3回目 タイトル、目次作成
4回目 下書き完成
5回目 校正、清書
6回目 印刷、製本
年表作成、人生の十大ニュースを作っていただいてから文章を書く方、
写真をたくさん入れたい方など、
受講する方のご希望に合わせて内容をアレンジします。
▶基本プラン受講料のご案内
1回2時間 5,000円(税別) 計6回 30,000円（税別）
■A5サイズ 32ページ
（2冊製本代および教材費込み／交通費・会場費別途）
▶オプションサービスのご案内
完成した自分史を
フォトブックにして製本します！
■A5サイズ 32ページ ソフトカバー
2冊 10,000円(税別)
自分史ワークショップ
●自分史カルタを作ってみよう！
はがき大のカードを使います。カードの表側に「社会のできごと」をカードの裏側に「ご自身の思い出や画像」を書き込みます。
あなただけのオリジナル自分史カルタの完成です！
▶受講料のご案内
・主催団体さま 15,000円（税別）／1時間～ （教材費・交通費 別途）
・グループ（４名～）お一人につき5,000円（税別）／回
（教材費・交通費・会場費別途）
●過去の出来事から自分の強みを見つけ出し、自分の未来を見つめよう！
▶受講料のご案内
・主催団体さま 15,000円（税別）／1時間～ （教材費・交通費 別途）
・グループ（12名～）お一人につき5,000円（税別）／回
（教材費・交通費・会場費別途）
